Mulher que viralizou ao carregar marido no colo diz que esporte ajudou a superar depressão pós-parto
21/07/2026
(Foto: Reprodução) Mulher viraliza ao carregar marido no colo após ele quebrar o pé, em Goiás
A contadora Amanda Mello, de 27 anos, que viralizou após carregar o marido no colo, depois dele quebrar o pé, disse que o CrossFit, modalidade que pratica há sete anos, foi importante para ela superar uma depressão pós-parto.
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Amanda contou ao g1 que começou a praticar a modalidade depois do nascimento da filha, hoje com 7 anos. Antes, ela fazia musculação, mas decidiu procurar uma atividade que ajudasse não apenas na perda de peso, mas também na saúde mental.
Segundo ela, durante a gravidez ganhou mais de 20 kg e buscava uma forma de recuperar o condicionamento físico e enfrentar as dificuldades emocionais que viveu após o parto.
“Quando eu comecei, na verdade, foi mais por questão psicológica e para perda de peso. Eu engravidei, engordei mais de 20 kg e fui caçar outra forma para perder a depressão pós-parto. Foi onde achei o CrossFit”, contou.
Amanda afirma que a modalidade trouxe benefícios que foram além do desempenho físico. Ela explica que qualquer pessoa pode praticar um esporte, desde que respeite o próprio ritmo e tenha acompanhamento adequado.
O vídeo em que ela carrega o marido, Renato Marinho, de 30 anos, foi gravado por um casal de amigos após os dois saírem do hospital, em Iporá, onde ele recebeu atendimento depois de quebrar o pé esquerdo durante uma partida de futebol.
Amanda Mello carregou o marido no colo depois que ele quebrou o pé; vídeo do momento viralizou nas redes sociais
Reprodução/ TV Anhanguera
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Vídeo viral
A cena chamou a atenção nas redes sociais, mas, para Amanda, carregar o marido não foi um desafio incomum. Ela contou ao g1 que Renato pesa 67 kg e que, nos treinos, já levantou até 145 kg no exercício conhecido como levantamento terra, mais que o dobro do peso dele.
A ideia de registrar o momento partiu da própria Amanda. Segundo ela, a gravação seria apenas uma brincadeira para compartilhar nas redes sociais, mas acabou alcançando milhões de visualizações.
“Falei para minha amiga: ‘pega o celular aí e grava’. Mas só para fazer graça mesmo com ele, sabe?”, contou.
Ela disse que se surpreendeu com a repercussão.
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